Bombon Asam Annisa Tang

The Moonstruck Drive - In Houston. Dok. Sundance Institutelman Mannie

            Berbicara tentang film pendek, mengingatkanku pada suatu waktu aku mengikuti workshop filmmaker bersama para sineas Kota Balikpapan.

            Ketika itu, kami mendapat teori dan kemudian diminta oleh para mentor ketika itu untuk membuat film pendek yang durasinya hanya 5 menit secara berkelompok.

            Kami dibebaskan untuk membentuk kelompok sendiri, lalu diberi waktu sekitar 3 jam untuk menyelesaikan syutingnya. Kebetulan lokasi yang diambil adalah di taman kota, yang lokasinya tepat di sebelah gedung tempat kami diberikan teori mengenai perfilman.

            Awalnya kami merasa bahwa waktu yang diberikan sudah sangat cukup untuk membuat sebuah film pendek yang durasinya hanya 5 menit, namun ternyata kami salah.

            Pada saat itu, kami dari pagi hari hingga siang hari, matahari berada di atas kepala, peluh membasahi kening, perut lapar belum makan, tapi syutingnya belum selesai juga. Satu adegan saja bisa banyak sekali take.

            Hingga melewati jam makan siang, barulah kami selesai take gambar, lalu melanjutkan dengan mengeditnya agar bisa jadi film pendek yang dapat segera dipresentasikan di atas stage. Dan itu hasilnya masih jauh banget dari sempurna. Padahal usahanya cukup maksimal pada hari itu.

            Mungkin ada sebagian orang yang meremehkan film-film pendek, tapi kadang sebuah iklan yang mengandung film pendek di dalamnya dapat membuat kita sebagai penonton menikmatinya hingga usai bahkan ikut terbawa emosi.

            Aku termasuk penikmat sebuat film pendek, walau ia dikemas dalam sebuah iklan sekalipun. Baik hasil buatan dalam negeri maupun produksi Thailand. Kebetulan banyak film pendek dari Thailand yang sangat touching, dapat membuat haru hingga meneteskan air mata saat menontonnya.

            Berbicara tentang filmmaker yang butuh effort lebih untuk menghasilkan karya terbaiknya, tentu tak lepas dari sebuah kompetisi untuk menerima penghargaan atas itu. Bukan hanya untuk sebuah film panjang, melainkan juga untuk film-film pendek yang dikaryakan.

            Sundance Film Festival: Asia, persembahan XRM Media dan IDN Media dengan bangga mengumumkan pelaksanaan Short Film Competition sebagai salah satu rangkaian acara di festival ini. Disponsori oleh Argo, sebuah platform streaming dan kurator global film pendek, kompetisi ini dibuka untuk para insan perfilman Indonesia. Kompetisi ini juga bertujuan untuk menemukan, membina, dan memberikan panggung pada talenta-talenta baru di industri film, serta memperkenalkan mereka di kancah global.

Sundance Film Festival: Asia 2021. Dok. Sundance Institute 1

            Short Film Competition yang diadakan Sundance Film Festival: Asia 2021 ini melibatkan beberapa tokoh yang sangat penting di bidangnya, antara lain:

• Winston Utomo, CEO IDN Media
• Kim Yutani, Director of Programming, Sundance Film Festival
• Heidi Zwicker, Senior Programmer, Sundance Film Festival
• Mike Plante, Senior Short Film Programmer, Sundance Film Festival
• Susanti Dewi, Head of IDN Pictures
• Joko Anwar, Filmmaker, alumni Sundance Film Festival
• Amanda Salazar, Head of Programming and Acquisitions, Argo
• Michael Chow, Founder of XRM Media
• Arcadiy Golubovich, CEO Argo

            Pemenang Kompetisi Film Pendek ini berhak membawa pulang hadiah uang tunai sebesar USD 2000 dari Argo. Kemudian filmnya akan diputar pada saat Sundance Film Festival: Asia 2021 pada bulan September 2021.

            "Film pendek akan selalu menjadi salah satu bagian penting dari dunia film dan storytelling. Karya-karya film pendek memiliki tempat tersendiri di hati para penggemar film, terutama di Sundance Film Festival: Asia. Dalam Short Film Competition ini, kami sangat menantikan kreativitas para sineas Indonesia dalam karya-karyanya. Kami sangat berharap Sundance Film Festival: Asia dapat menjadi wadah bagi berkembangnya industri film di Indonesia.", tutur Winston Utama, CEO IDN Media.

Winston Utomo, CEO IDN Media dan Michael Chow, Founder XRM Media. Dok Sundance Institute 1

            Selain Winston, Mike Plante selaku Programmer Senior Short Film juga menambahkan bahwa dalam Sundance Film Festival mereka berkomitmen untuk mencari talenta-talenta dan karya-karya baru serta memberi panggung melalui Short Film Competition di Sundance film Festival: Asia 2021 untuk diperkenalkan pada audiences.

            Michael Chow (Founder of XRM Media) dan Arcadiy Golubovich (CEO Argo) menyatakan juga merasa terhormat dan senang dapat mengambil bagian dalam Sundance Film Festival: Asia 2021.

            Pendaftaran Short Film Competition ini akan dibuka hingga 9 Juli 2021 untuk Warga Negara Indonesia yang berusia 18 tahun ke atas, baik yang tinggal di dalam dan di luar negeri. Tidak ada batasan untuk genre atau tema film yang bisa diikut-sertakan, dengan ketentuan proses pengerjaan film harus sudah selesai pada atau setelah tanggal 1 Januari 2019, dan durasi film hanya sekitar 3 sampai 20 menit saja.

            Untuk informasi lebih lanjut lagi mengenai Short Film Competition, kunjungi halaman Film Freeway https://www.filmfreeway.com/SundanceAsia

Dok. Sundance Institute 2

Aku di Novus Puncak. Ilustrasi. Sumber Foto: Koleksi Pribadi

            Setiap orang memiliki mimpinya masing-masing, bahkan ketika usia mereka masih sangat belia.

            Ketika dulu, kelas 4 Sekolah Dasar, ada yang bertanya padaku tentang mau jadi apa aku ketika dewasa kelak. Aku akan menjawab bahwa aku ingin menjadi ballerina. Aku ingin menjadi tokoh Mary yang ada dalam komik balet yang aku baca dan aku koleksi.

Baca juga: Koleksi Komik Jadul Melahirkan Mimpi

            Kemudian seiring waktu, aku sudah duduk di kelas 2 Sekolah Menengah Pertama (SMP) pada tahun 1997, aku mulai suka membuat perencanaan pada halaman belakang buku tulisku, yaitu aku ingin menjadi seorang ibu dengan 4 orang anak, dua anak lelaki dan dua anak wanita.

            Karena saat itu aku merasa kalau aku menjadi seorang ibu, maka akan jauh lebih baik daripada ibuku. Bukan berarti Mamiku tidak baik, tapi aku hanya merasa kalau didikan kedua orang tuaku menjadikan aku tidak mandiri, peragu, dan memiliki krisis percaya diri.

            Bahkan aku sudah merancang nama anak-anakku kelak dan merencanakan kursus apa yang akan aku berikan pada mereka kelak. Itu waktu aku masih duduk di bangku SMP loh. Saat teman-teman yang lain masih menikmati perasaan taksir-taksiran ala remaja, aku justru sudah merencanakan untuk memiliki anak-anak.

            Sah-sah saja terjadi, karena dengan adanya mimpi dan harapan di masa mendatang, setiap orang merasa bahwa dirinya layak untuk hidup di dunia. Semangatnya untuk menghadapi hari menjadi lebih besar daripada seseorang yang pesimis dan tak punya impian akan masa depan.

            Kebetulan saat SMP, aku seorang yang penyendiri. Lebih cenderung berada di dalam kelas daripada berkumpul dengan kawan-kawan di kantin atau di luar kelas. Perasaanku yang sensitif membuatku memilih untuk tak memiliki banyak teman, karena aku mudah sakit hati dengan perkataan yang pedas dan sinis.

            Aku menjadi lebih terbuka ketika aku sudah duduk di bangku Sekolah Menengah Atas (SMA). Aku memiliki banyak teman, bahkan first time pacaran. Tapi aku menganggap itu kini sebagai cinta-cinta monyetan saja, bukan serius, dan masih berteman baik sama semuanya.

            Sudah mulai kenal pacar-pacaran, malah lupa merajut mimpi. Yang aku pikirkan saat itu hanya ingin meninggalkan Kota Balikpapan untuk memulai image-ku yang baru, yang agak bebas dan berani. Paling tidak, jauh dari kata manja dan jauh dari setiap orang yang mengenalku di kota ini.

            Dan tentunya lulus sekolah adalah masa yang paling dinanti, agar aku bisa memohon orang tuaku menguliahkanku di luar kota.

            Karena aku suka menulis, maka aku sempat memohon untuk mengirimku ke salah satu kampus di Bandung dan mengambil Sastra Indonesia. Tapi suaraku memang kurang berarti dan aku nggak terbiasa ngotot untuk mempertahankan pendirianku, lagipula aku takut salah pilih juga lalu disalahkan oleh mereka.

            Nah karena itu yang paling seram, hehehe, jadi aku memilih untuk mengikuti apa yang para orang tua aturkan untukku saja. Aku mengambil Manajemen Kepariwisataan di Nusa Dua - Bali. Kebetulan ada tanteku yang tinggal di Ubud, jadi dapat menjengukku setiap hari minggu.

            Begitulah maksud hati kedua orang tuaku, agar aku tetap ada yang pantau walau hanya seminggu sekali.

            Kerjaanku di Bali bukannya belajar, aku justru menikmati jalan-jalannya, kumpul-kumpulnya, bahkan aku pernah bolos satu mata kuliah dosen killer yang berujung skripsiku nyaris terhambat karena dia menolak memberikan nilai, membuatku harus mengejarnya setiap hari.

            Prestasiku yang menonjol justru ketika itu adalah menulis puisi dimana puisiku sering sekali terpampang di laman tabloid remaja nasional, yang membuatku hampir setiap hari kedatangan surat dari sahabat pena.

            Bahkan tukang posnya sampai hafal denganku, dan ketika aku sudah pindah kos pun, masih ada saja surat yang mempir ke kamar kosku dahulu.

            Pada waktu itu aku mulai berpikir kalau rasanya aku bisa menjadi penulis walau tidak masuk jurusan sastra. Akhirnya aku mulai menulis cerita pendek dan ketika ceritaku dimuat di majalah wanita, aku senang banget. Honornya bisa dibilang lumayanlah, sekitar  300 ribu.

            Kemudian tamat kuliah, selama belum dapat kerja, aku mencoba menulis cerita bersambung dan ternyata dimuat oleh salah satu majalah wanita bergengsi nasional selama 4 edisi berturut-turut. Kala itu aku menerima honor 3 Juta Rupiah untuk satu cerita itu. Excited banget!

            Aku mulai memupuk mimpiku kembali. Apapun yang aku tahu aku tulis. Aku mulai membuat blog, dan menulis apapun yang aku sukai dan tidak sukai. Karena ada satu kelemahanku, kalau lagi patah hati atau punya masalah lainnya, aku stuck menulis fiksi, nggak bisa mengkhayal, tapi dengan adanya blog aku tetap bisa meluapkan perasaanku melalui tulisan.

            Itulah awal mula aku bermimpi untuk menjadi seorang penulis, dan bisa terus exist hingga hari ini di dunia sosial media.

            Sampai hari ini mimpiku masih sama, yaitu aku ingin terus mengembangkan bakat menulisku. Dan yang paling ingin aku capai, suatu saat karya tulis fiksiku bisa difilmkan oleh salah satu rumah produksi di Indonesia, kalau bisa sekalian aku yang jadi penulis skenarionya.

            Tetapi, sebagai seorang ibu saat ini, seseorang yang pernah gagal dalam berumah tangga, fokus pikiranku ada pada kedua anakku. Dimana kini kedua anakku hanya punya aku seorang yang diharapkan mampu untuk memusatkan pikiranku.

            Kalau ada yang bertanya, apa aku ingin menikah lagi? Ya, of course, aku masih seorang wanita yang normal. Tetapi sebelum ada seseorang yang dapat menyakinkanku kalau dia sungguh menginginkanku dan mampu menjadi ayah sambung yang baik bagi kedua anakku, maka sendiri membesarkan anak-anak jauh lebih baik.

            Sebagai orang yang pernah mengalami kegagalan dalam rumah tangga, aku tak ingin gagal kembali, sedangkan dalam menilai seseorang itu tak dapat hanya secara kasat mata. Ada hal-hal dari dalam diri seseorang yang tak dapat kita ketahui sehingga butuh pengenalan yang lebih dekat lagi.

            karena semenjak berpisah dengan mantan suamiku, aku pernah berpikir untuk tak menikah lagi, hanya fokus pada kedua anakku, tapi pada akhirnya perasaan di dalam hati tak mampu juga berbohong.

            Hatiku masih bisa merasakan cinta pada seseorang, sehingga aku sempat berjanji juga pada diriku sendiri bahwa pada pernikahan kedua, aku akan lebih mengalah dan menurut, mengabdi pada suamiku. Untuk itu, aku tak boleh menjadikannya pengabdian yang sia-sia karena bertemu dengan pria yang tak tepat lagi.

            Jadi harapanku untuk masa depan jika dirangkum, adalah sebagai berikut:

1. Menjadikan karya tulisku sebagai ide cerita film.
2. Menjadi penulis skenarionya.
3. Membesarkan anak-anakku dengan mandiri.
4. Pernikahan kedua yang sukses bagiku dan anak-anak.
5. Memberikan anak-anakku kehidupan yang jauh lebih baik dari sebelumnya, dengan keluarga yang normal dan sempurna.

Annisa Tang. Lifestyle Ilustration. Sumber Foto: Koleksi Pribadi

            Keuangan memang tak dapat dipisahkan dari kehidupan setiap manusia, dimana sejak jaman dahulu kala, uang sudah menjadi nilai tukar utama setelah sistem barter tak berlaku lagi. Bahkan uang kini sudah bukan semata-mata sebagai alat untuk bertahan hidup saja, melainkan juga untuk gaya hidup.

            Misalnya saja perkembangan teknologi yang sangat cepat. Dulu pada masanya, tahun 2008, aku membeli Handphone Nokia 73 seharga Rp.3.200.000,-. Kemudian pada tahun 2010, aku menggantinya dengan Blackberry Onyx 2 yang seharga 4 Jutaan, kemudian karena merasa perangkat itu sudah tak mumpuni di jaman setelahnya, pada tahun 2012, aku menggantinya dengan Samsung Galaxy SIII Note seharga 6 Jutaan. Bahkan pada tahun 2013, aku melengkapi perangkatku dengan Ipad 4 seharga 13 Juta Rupiah.

            Padahal kalau menelisik dari fungsi utama semua perangkat itu adalah sama, yaitu untuk menelpon dan mengirim pesan singkat. Namun kemudian kebutuhan manusia yang lainnya membuat mereka terus berusaha meng-upgrade perangkat yang mereka gunakan.

            Misalnya saja dulu waktu aku memutuskan membeli N73, aku tertarik dengan kameranya yang bisa dibuka tutup, dan saat itu kualitas pengambilan gambarnya sudah cukup baik. Namun kemudian, aku butuh perangkat yang memudahkanku dan teman-teman saling berkirim gambar, foto, dan sebagainya sehingga aku membeli BB Onyx 2, dimana dengan 1 nomor pin saja, sudah bisa berteman dengan siapapun.

            Lalu pada akhirnya Blackberry pun sudah sangat ketinggalan, maka aku menggantinya dengan Android, dan Samsung Galaxy SIII Note menjadi Smart Phone pertamaku. Dimana dalam satu perangkat saja, sudah banyak yang bisa aku lakukan. Kebetulan aku suka menulis catatan juga, jadi Handphone sudah seperti diary book bagiku.

            Untuk memenuhi kebutuhan premier dan gaya hidup, setiap manusia membutuhkan cuan. Tapi bukan berarti cuan tak dapat habis dan selalu tersedia untuk kita jika kita tak pandai dalam mengelola keuangan.

            Aku seseorang yang pernah mengalami pasang suruh kehidupan ekonomi ketika aku masih remaja. Pada tahun 1998, aku masih duduk di bangku kelas 2 Sekolah Menengah Pertama, perusahaan papa terkena imbas krisis moneter, sehingga gulung tikar. Saat itu di beberapa daerah di Indonesia sedang terjadi demo besar-besaran untuk melengserkan pemerintahan yang sedang menjabat saat itu, yang tentunya mempengaruhi ekonomi negara juga.

            Sebagai remaja, kondisi jiwaku agak labil saat itu. Aku mengalami krisis Percaya Diri parah, dan tak punya teman sama sekali. Ketidak-percayaan diriku, membuat aku menjadi korban bully oleh beberapa kawan yang merasa jagoan di sekolah.

            Jangankan naik, prestasiku justru sangat anjlok. Aku sampai berpikir kalau aku tidak mau bertemu dengan teman-teman yang ini lagi. Aku mau sekolah di sekolah yang tidak ada mereka semua. Kalau diijinkan, aku memilih untuk melarikan diri keluar kota saja.

            Tapi tidak mungkin anak perempuan satu-satunya sepertiku diijinkan berangkat keluar kota seorang diri di usia yang masih sangat belia, jadi masa-masa aku lulus SMA adalah masa yang sangat dinanti, agar aku bisa melarikan diri keluar kota dengan alasan kuliah.

            Awalnya aku memilih Bandung sebagai daerah tujuanku. Alasannya adalah aku suka dengan udara di sana yang sejuk, dan di sana aku tak akan bertemu dengan siapapun yang aku kenal dekat. Sayangnya tak diijinkan karena tak ada satupun keluargaku di Bandung. Padahal justru itu yang aku inginkan, hehehe.

            Akhirnya aku mengikuti kemauan orang tuaku saja untuk mengirimku ke Nusa Dua - Bali, jurusan perkuliahan pun mereka yang tentukan. Bahkan tadinya aku mau dimasukkan ke perhotelan, tapi aku menolak dan memilih pariwisata saja.

            Kebetulan di Bali ada tanteku dan keluarganya yang dapat menjengukku sewaktu-waktu. Walau rumah tempat tinggalnya dan tempat aku kos, membutuhkan waktu sekitar 2 jam waktu tempuh kendaraan. Tapi paling tidak setiap hari minggu mereka bisa datang.

            Aku membangun image baru di rantau, sebagai Annisa yang memang sudah begini kondisinya, apa adanya. Bukan sebagai Annisa yang mendadak 'jatuh' dari ketinggian dan terpuruk.

            Pulang pergi kampus jalan kaki saja dari kos, tapi alhamdulillah kawan-kawan di sana pada baik-baik, nggak ada yang pernah ijinkan aku jalan kaki sendirian, selalu dapat tebengan buat sampai ke kampus. Kecuali aku sedang jalan kaki bertiga dengan kawan-kawanku, karena nggak mungkin kan bonceng 4 naik sepeda motor. Hehehe. Kecuali kebetulan ada teman yang bawa mobil, mereka juga kadang menawarkan kami.

            Sangking nyamannya dengan kehidupanku di sana, aku sempat menolak ketika dipanggil pulang ke Balikpapan. Tapi aku terpaksa pulang karena orang tua menolak mengirimkan uang bulanan lagi sementara aku belum diterima bekerja.

            Setelah pulang wisuda, aku mencari pekerjaan kembali dan alhamdulillah selang 2 bulan kepulanganku ke Balikpapan, aku dapat kerja kembali. Dan disitulah aku mulai kalap, berhubung sudah ada gaji sendiri yang bisa dinikmati, tunjangan-tunjangannya, bonus-bonusnya, jadi mulai memenuhi kebutuhan akan gaya hidup.

            Sebenarnya bukan full untuk gaya-gayaan, melainkan untuk memenuhi kebutuhanku akan kapasitas gadget yang semakin meningkat saja. Ngeles! Hahaha ...

            Tapi benar kok, aku kan generasi digital banget, menulis lewat gadget dan bersosial melalui gadget, bahkan untuk mengabadikan gambar pun pakai gadget jadi perangkat yang mumpuni untuk itu penting banget buat aku.

            Hanya saja kadang lupa untuk berinvestasi. Apalagi dulu aku pengguna kartu kredit juga, jadi seperti gali lubang dan tutup lubang gitu, menjadi individu yang konsumtif, bukannya produktif.

            Penghasilanku ya hanya didapatkan melalui perusahaan tempatku bekerja dan kemudian untuk aku gunakan sampai habis.

            Setelah menikah, lalu tidak bekerja, aku bergantung hidup pada suamiku saja. Kami sama-sama bukan orang yang pandai berinvestasi. Penghasilan kami selama buka usaha pun habis begitu-begitu saja

            Kalau saat masih bekerja di perusahaan dulu, jika uang bulan ini habis, masih ada gaji berikutnya, bahkan menjelang hari raya tak begitu khawatir karena masih ada Tunjangan Hari Raya alias THR yang akan dibayarkan oleh perusahaan.

            Berbeda dengan para pengusaha, dimana setiap akhir dan awal bulan justru berpusing-pusing ria. Begitupun saat menjelang hari raya karena di saat para karyawan dan karyawati menerima uang yang menjadi haknya itu, justru para pengusaha berkewajiban mengeluarkan uang untuk membayar gaji dan tunjangan yang menjadi hak mereka.

            Setelah menjadi Single Mom, kini aku mulai berinvestasi mandiri, karena tiada lagi tempat bergantung. Alhamdulillah untuk tempat tinggal dan makan, masih ada kedua orang tua yang bisa menampung kami.

            Ayah kandung anak-anak juga masih bertanggung jawab sedikit untuk pembayaran uang sekolah anak sulungku setiap bulan dan lumayan rajin membawakan diapers dan susu untuk anak-anak. Tapi untuk diriku sendiri dan masa depan kami bagaimana?

            Karena tiada yang tahu apa yang akan terjadi ke depannya. Seperti dahulu juga aku tak tahu kalau bakal berpisah dengan suamiku. Jadi kini aku harus melakukan sesuatu untuk menjamin masa depan anak-anakku, sehingga aku harus tahu cara mengelola keuanganku yang sekarang bisa dibilang pas-pasan ini.

            Sebenarnya pada prinsipnya sih, dalam mengelola keuangan itu jangan sampai besar pasak daripada tiang. Oleh karenanya perlu perencanaan keuangan di awal.

            Yang pertama harus disusun adalah list kebutuhan rumah tangga. Kalau yang berpenghasilan tetap setiap bulannya justru lebih mudah, karena kalian bisa langsung merencanakan secara keseluruhan, berapa persen dari penghasilan kalian yang akan dibelanjakan untuk kebutuhan dapur, lalu kebutuhan operasional rumah tangga seperti listrik dan air, dan sebagainya.

            Berbeda dengan orang yang berpenghasilan tak tetap sepertiku. Bulan ini bisa menerima cuan yang nominalnya banyak, sementara bulan depan bisa sedikit, ataupun sebaliknya. Dan itu tidak menerima langsung sekaligus.

            Jadi bertahap sesuai job yang didapatkan. Maka dari itu, untuk membelanjakannya juga bertahap.

            Jangan lupa membuat list kebutuhan mulai dari yang primer, lalu sekunder, dan tersier. Kemudian setiap kebutuhan tersebut, urutkanlah sesuai prioritasnya juga.

            Belanjakanlah uang sesuai kebutuhan primer yang prioritas terlebih dahulu, tapi selalu sisihkan uang itu untuk kebutuhan darurat ketika uang berikutnya belum masuk ke dalam rekening. Begitupun seterusnya. Pada akhir bulan, ketika jangan lupa tetap siapkan dana darurat, dan sisihkan juga untuk berinvestasi jika memungkinkan. Atau jika tak terpakai, dana darurat bisa masuk ke dalam investasi untuk kebutuhan ke depannya.

            Yang penting, jangan sampai dana darurat tak dipersiapkan, karena dana tersebut kalau sedang butuh bisa terpakai, sementara jika belum butuh, maka dapat dimasukkan sebagai dana investasi untuk masa depan.

            Dan menjelang lebaran, dana darurat dapat kita gunakan untuk persiapan menyambut hari raya.

Saat aku baru melahirkan anak keduaku. Sumber Foto: Koleksi Pribadi

      Dulu sebelum aku memasuki tahun 2020, resolusiku adalah ingin menurunkan berat badan sebanyak 10 kilo begitupun dengan tahun-tahun sebelumnya, karena kenaikan berat badanku cukup significant setiap habis melahirkan bayiku.

            Selain berharap aku dan anak-anakku dapat hidup bertiga saja dengan baik, bahkan jauh lebih baik daripada saat aku dan ayah mereka masih menjalankan biduk rumah tangga bersama, aku ingin memiliki badan seperti waktu masih gadis dahulu.

            Kebetulan kami berpisah menjelang akhir tahun 2019, sehingga hidup dengan baik bersama anak-anakku juga masuk dalam salah satu resolusi dalam hidupku ke depannya. Sedangkan menurunkan berat badan adalah resolusiku dari tahun ke tahun yang belum terwujud.

            Sebenarnya aku pernah menurunkan berat badan sebanyak 11 kilo selama 2 bulan, pada tahun 2015 melalui diet ekstra keras dibantu dengan salah satu produk herbal. Tapi kebetulan saat itu kelebihan berat badannya banyak banyak, dan turun 11 kilo bukan berarti berat badannya proporsional kembali, hanya saja tidak obesitas lagi.

            Karena waktu hamil anak sulungku sampai aku melahirkan pertengahan tahun 2014, berat badanku sangat berlebihan, bahkan mamiku sendiri menjuluki anaknya ini sebagai 'kulkas 3 pintu'.

            Setiap nenekku bertemu muka denganku, yang beliau ucapkan selalu, "Nis .. Nis ... anak baru satu tapi badannya sudah begini."

            Nenekku pernah 9 kali melahirkan dan menjadi gemuk baru setelah beliau tua, sedangkan masa mudanya bersama anak-anak ya berbadan bagus. Begitupun dengan mamiku, ketika aku masih kecil ya badan beliau langsing.

            Hal itu bukannya membuatku kesal, aku justru termotivasi untuk menurunkan berat badanku. Jadi selama 2 bulan itu aku konsumsi suplemen herbal dan diet kalori.

            Jangankan bolu meranti enak yang saat itu dibawa pulang sama papaku, beberapa kotak dari Medan, seusai beliau pergi chengbeng ke makan orang tuanya, bahkan untuk makan buah duku saja, aku hanya berani mengambilnya 5 buah saat yang lain sedang menyantap dengan riang gembira beramai-ramai tanpa batasan.

            Hasilnya saat itu aku turun 11 kilo, tapi aku nggak melanjutkannya lagi suplemennya karena lumayan menghabiskan kocek, akhirnya ya makan dengan bebas lagi.

            Bersyukur pasca hamil dan melahirkan anak kedua, berat badanku nggak separah waktu masanya anak sulungku dulu. Bahkan waktu anak kedua ini, berat badanku susah naik saat hamil.

            Entah karena pengaruh jenis kelamin bayi yang berbeda, anak pertamaku perempuan sedangkan yang kedua lelaki, atau karena pada kehamilan kedua, aku lebih susah makan, bahkan setiap berkunjung ke dokter atau bidan untuk memeriksakan kehamilan, tekanan darahku selalu rendah.

            Pada trimester pertama malah berat badanku bukannya naik, melainkan turun, sampai bu bidan menasehati agar aku mencari makanan yang aku sukai untuk dimakan.

            Memang berbeda, karena pada kehamilan pertama, aku merasa santai, tidak terlalu banyak pikiran, setiap hari konsumsi susu hamil. Sementara pada kehamilan kedua, aku nggak terlalu doyan susu, aku minumnya jus kemasan khusus ibu hamil itu saja. Itupun nggak bisa terlalu banyak juga minumnya.

            Pada kehamilan kedua, hubungan suami istri antara aku dan suamiku saat itu juga sudah mulai susah untuk diperbaiki.

            Jangan sampai ada pertanyaan, "Kok masih bisa hamil?", heheheee.

            Pasti bisa, itu manusiawi, dia lelaki dan aku wanita, kami masih suami istri. Aku pun masih punya kewajiban akan itu.

            Jadi memang sebenarnya banyak atau tidaknya pikiran sangat mempengaruhi pertumbuhan tubuh ini. Makanya tidak sepenuhnya salah jika ada yang mengatakan 'gemuk tanda bahagia', meski bukan berarti bertubuh langsing sebagai tanda tak bahagia.

            Sesungguhnya menjadi langsing itu disebabkan karena 2 hal, yaitu pilihan atau memang bagi orang tersebut lebih mudah menjadi langsing daripada menjadi gemuk.

            Yang memilih untuk menjadi langsing itulah yang pada akhirnya akan membuat resolusi-resolusi setiap tahunnya, tetapi kadang banyaknya godaan yang datang membuat niat itu tertunda kembali.

            Akhirnya jadilah sebuah 'meme' bertuliskan "Dietnya besok saja ya?"

            Sedangkan resolusi itu harus dijalankan saat ini juga, karena jika menunggu besok maka hal itu tidak akan pernah tercapai.

            Aku berharap pada tahun 2020, berat badanku akan kembali seperti ketika masih gadis dahulu, kebetulan sudah sempat turun beberapa kilo, namun pada akhirnya naik kembali dikarenakan pandemi yang melanda.

            Ah alasan!

            Yah, bukan karena pandeminya, melainkan karena niatku saja yang belum utuh sehingga belum tahan godaan, dimana waktunya di rumah saja yang rentan stres, membuatku susah menahan godaan akan makanan. Karena bagiku menonton televisi sambil mengemil itu adalah kegiatan yang sangat menyenangkan.

            Akhirnya berat badanku malah melambung naik, jadi aku membuat resolusi yang sama untuk tahun 2021. 

            Resolusiku selain menurunkan berat badan adalah mendapatkan pekerjaan kembali sembari menstabilkan blogku dulu.

            Karena kini aku harus membesarkan kedua anakku sendiri, sehingga aku harus menjadi ibu yang mandiri. Tetapi hingga hampir 4 bulan berlalu, belum ada yang terwujud satu pun.

            Sehingga aku harus membuat second plan, dimana hal-hal itu pada akhirnya dapat terwujud. Aku pun membuat list untuk itu, yaitu antara lain:

Motivasi

            Nah ini merupakan salah satu yang terpenting juga dari semuanya, dimana ketika kita memiliki motivasi untuk itu, maka kita akan mudah mencapai niat kita

            Seperti misalnya aku ingin menurunkan berat badan, apa sih yang membuatku suka rela melakukan itu, bukan dengan paksaan, bukan dengan terpaksa manahan selera akan makanan apapun yang aku makan.

            Kebetulan aku orangnya mudah insecure dengan diriku sendiri, apalagi melihat orang lain yang badannya jauh lebih bagus dariku. Jadi rajin-rajin saja deh berjalan keluar rumah atau melihat gambar artis-artis yang badannya pada bagus-bagus, agar niat itu tumbuh kembali.

            Lah kalau motivasi untuk mencari pekerjaan apa? Sedangkan saat ini usiaku sudah di ambang batas pencarian karyawan perusahaan.

            Jadi begini, resolusi itu sesungguhnya yang dilihat adalah usahanya, bukan sekedar pencapaiannya, jadi ketika itu belum terwujud tapi usaha sudah maksimal, maka tak ada masalah. Berbeda halnya jika resolusi ada, niat ada, tapi usaha tak maksimal.

Membuat Jadual atau List

            Nah ini sangat penting bagi seseorang yang sedang menjalankan program penurunan berat badan nih.

            Saat ini pun aku sedang membuat jadual, dimana dalam sehari itu, selain mengatur jam makan, juga diselipkan beberapa latihan ringan yang dapat dilakukan untuk menemani hari. Misalnya saja berputar pada twist board sambil menonton Drama Korea atau Drama China.

            Apalagi ini masih dalam lingkup Bulan Ramadan dimana sebenarnya lebih mudah untuk menurunkan berat badan asal pas buka puasa tak kalap dengan aneka panganan manis.

            Dalam hal diet, sebenarnya makanan manis dan asin adalah penghambat utama dalam proses menurunkan berat badan. Gula dan garam selain memiliki kalori yang cukup tinggi, juga membuat pembakarannya di dalam tubuh jadi terhambat.

            Sedangkan aku sendiri sebenarnya pencinta dua jenis makanan itu. Tetapi jika aku sungguh ingin menurunkan berat badan, aku harus memiliki pola pikir bahwa makan itu untuk kenyang, bukan untuk nafsu.

            Kalau mulai tergoda, sebelum makanannya disentuh, kembali lagi pada poin ke 1, apa sih motivasinya? Karena saat kita termotivasi, maka segala sesuatu yang kita jalankan akan menjadi lebih mudah untuk dilakukan.

            Begitupun dalam hal mencari pekerjaan. Tentukan target-targetnya. List nama perusahaan yang sedang membutuhkan posisi yang juga sedang kita cari, lalu buatlah CV dan promosi diri sebaik-baiknya.

Prinsip

            Dalam mencapai tujuan, setiap orang haruslah memiliki prinsip dalam hidup. Pegang teguh keinginan diri sendiri, agar dalam menjalankannya bisa dilakukan dengan suka rela.

            Karena jika ada keterpaksaan, misalnya ketika diet, kita terpaksa menahan mati-matian kesukaan kita akan makanan tersebut, maka ketika suatu saat 'cheating' dan mengatakan dalam hati bahwa "sedikit saja tak mengapa", suatu saat pertahanan itu akan bobol.

            Pada akhirnya berkata pada diri sendiri kembali, "dietnya besok saja."

            Dan tujuan untuk mendapatkan ukuran tubuh proporsional pun tak akan pernah terwujud.

            Begitupun ketika kita ingin mendapatkan pekerjaan, kita harus memiliki niat yang sungguh-sungguh untuk itu. Persiapan diri kita baik fisik maupun mental sudah sepenuhnya, maka langsung jalankan dengan target-target.

Wujudkan Resolusi dengan Motivasi, Jadual/List, dan Prinsip

            Sesungguhnya tak ada yang tak mungkin dapat terjadi di dunia ini jika kita telah berusaha dan berdoa. Walau itu kita rasa sulit sekalipun.

            Aku pernah menurunkan berat badan sebanyak 11 kilo, jadi aku paham tentang itu juga. Kalaupun saat ini berat badanku belum turun-turun lagi, itu karena niatku sedang naik turun saja.

            Untuk itu juga tulisan ini aku bagikan kepada teman-teman semua, karena ini sebagai pengingat bagi diriku sendiri juga. Aku baru membuat second plan ini dan aku ingin mengajak teman-teman juga bersamaku untuk mewujudkannya.

            Kalau kalian punya mimpi apa? Yang sedang program langsing juga sepertiku, komen ya di bawah sini. Bagi yang merasa kalau informasi ini cukup bermanfaat, boleh langsung di-share melalui tombol-tombol yang telah disediakan di bawah ini juga.

Aku yang dulu bukanlah yang sekarang. Ini fotoku dahulu. Sumber Foto: Milik Pribadi

Ilustrasi. Foto adalah Koleksi Pribadi. Kondisi Burnout? Dapatkan liburan alamu!

            Sebenarnya aku berada dalam keluarga yang rentan terkena stres. Kedua orang tuaku tipikal yang tidak sabar dalam menghadapi tekanan jiwa dan melampiaskannya dengan cara berteriak-teriak pada lingkungan sekitarnya, khususnya anak-anaknya. Sehingga akupun dulu seperti itu, tak tahan menerima tekanan apapun.

            Tidak mudah memang dalam menghadapi kondisi itu. Rasa tegang dari dalam diri khususnya hati membawa pikiran turut merasa tegang sehingga pada akhirnya memuncak dan melampiaskannya dengan cara berteriak, memukul atau melempar benda.

            Apalagi aku tipikal yang mudah sekali terpengaruh dengan suasana hati orang-orang di sekitarku. Dan itu terbawa sampai pada pernikahanku juga, dimana kebetulan saat itu aku memiliki suami yang cenderung mengabaikanku.

            Hatiku yang merasa kesal, panas, bahkan kadang cemburu, membuat pikiranku juga jadi tak karuan. Selalu memikirkannya sehingga seringkali menguap ke permukaan kala tak tertahankan lagi. Aku mengamuk, kami berantem hebat, dan hal itu selalu berulang.

            Kala itu aku belum memiliki anak, sehingga pikiranku hanya fokus pada kesengsaraanku saja, kemudian kecemburuanku, dan pada suamiku yang saat itu seringkali membuatku kesal.

            Sampai pada akhirnya aku hamil anak pertamaku, aku mulai fokus pada kehamilanku. Dan aku mulai sering bersosial-media lagi untuk berbagi cerita tentang kehamilanku itu. Kemudian aku menemukan game online yang sesuai dengan hobby-ku yaitu 'Ayo Oke'.

            Kami tinggal di ruko 3 lantai, dimana lantai 1 dan 2 adalah tempat suamiku itu menghabiskan waktu untuk menjalankan usaha warnetnya sambil ikut kawan-kawannya bermain game online, sementara di lantai 3 itulah aku seorang diri yang harus menghadapi diriku dan kondisiku yang merasa stres sendiri.

            Salah satu game online yang membawa keberkahan untukku dalam kondisi hamil itulah 'Ayo Oke', dimana melalui website tersebut kami bisa berkaraoke bersama secara online dengan kawan-kawan seluruh Indonesia.

            Jadi aku tidak lagi fokus dengan 'kesialan' yang sedang aku alami, melainkan fokus dengan hal-hal yang jauh lebih menyenangkan. Kami pun jarang bertengkar karena ketika dia seharian di lantai bawah, akupun seharian bernyanyi bersama kawan-kawan 'maya'ku di dalam kamar.

            Walau kadang kita tak bisa menghindar juga dari rasa stres yang melanda, namun ketika kita memiliki cara maka akan adanya pengendalian diri, yaitu pola pikir yang tadinya negatif menjadi positif.

            Karena kondisi stres itu berkaitan erat dengan manajemen diri, tentunya kita harus mengenal diri kita dengan baik, khususnya tentang apa sih hal-hal yang membuat kita stres, apa sih hal yang membuat unhappy, mengapa sih kita susah tertawa, kemudian setelahnya kita harus mencari cara untuk mengatasi itu.

            Aku memutuskan berpisah dengan suamiku ketika itu juga untuk memutuskan mata rantai kesedihan yang terus merundung diriku ini. Karena aku berpikir bahwa tidak seharusnya anak-anakku hidup bersama dengan keluarga yang lengkap namun tanpa kedamaian di dalamnya.

            Bagiku saat itu, perpisahan atau tidak sebenarnya sama saja, di rumah pun sebagian besar waktuku hanya bersama anak saja. Sepertinya cinta sudah tak ada di antara kami. Aku bertahan hanya demi waktu yang sudah telanjur banyak terbuang saat itu, sementara dia bertahan hanya demi egonya.

            Namun jika tak berpisah, aku masih memiliki kewajiban untuk melayaninya dimanapun, termasuk di tempat tidur, dan itu membuatku merasa disgusting, lalu fokus memikirkan bahwa dia di luar sana juga tengah bersenang-senang dengan yang lain. Lalu aku dianggap apa?!

            Pemikiran-pemikiran seperti itulah yang membuat hawa negatif selalu menyertai diri kita, dan pada akhirnya stres kembali melanda. Sedangkan stres berkepanjangan (depresi) bisa sangat tak menguntungkan bagi orang tersebut dan lingkungan sekitarnya.

            Bukan berarti pasca berpisah, aku bisa jauh-jauh dari perasaan itu. Sebagai ibu rumah tangga, single pula, memiliki dua orang anak yang harus dirawat dengan sepenuh hati, ada masanya aku mengalami Burnout, lalu ingin melampiaskannya dengan marah-marah.

            Di situlah pentingnya lagi manajemen diri agar burnout bisa segera diatasi, dengan cara, tinggalkan pekerjaan itu saat mulai merasa lelah fisik maupun batin, lalu lakukan hal-hal yang menyenangkan.

            Sayangnya beberapa wanita yang berusia sepertiku atau di atasku, merasa bahwa mereka terlalu kekanakkan jika masih bermain-main di tengah pekerjaan yang menunggu. Namun tidak bagiku.

            Kebetulan aku suka bernyanyi, sehingga pada ponselku juga terinstal aplikasi khusus karaoke. Kemudian aku juga suka membuat konten, sehingga aku menginstal beberapa aplikasi pembuat dan pemutar video baik yang otomatis maupun yang manual.

            Aku juga memiliki beberapa aplikasi yang rajin menayangkan drama seri Asia, karena aku suka menonton drama seri China dan Korea.

            Jadi kadang sambil menyetrika baju, aku bernyanyi melalui aplikasi karaoke atau menonton film. Pekerjaan jadi terasa ringan bagiku.

            Kemudian bukan rahasia umum lagi kalau ibu-ibu pemilik anak balita, kamarnya tak pernah luput dari ruangan yang berantakan, dan itu cukup menguras energi diri maupun hati dan pikiran. Habis dibereskan eh sudah berantakan kembali. Belum lagi mainannya yang ikut menumpuk juga di dalam kamar.

            Solusinya bagiku ya hanya menarik nafas dalam-dalam lalu tinggalkan dulu pekerjaan itu jika belum mood. Lakukan ketika hati sudah bahagia kembali. Fokuskan diri pada kegembiraan bermain bersama anak-anak, daripada memikirkan ruangan yang berantakan akibat ulah anak-anak.

            Karena tak jauh berbeda dengan kondisiku ketika dulu masih bekerja. Berangkat kerja saat matahari belum naik, kemudian pulang kerja saat matahari sudah tenggelam.

            Kadang pulang ke rumah saat energinya sudah habis, bahkan energi untuk bahagia. Jadi kadang sepulang dari kantor, aku justru lanjut pergi ke mall yang kebetulan lokasinya berdekatan dengan perusahaan tempat aku bekerja. 

            Kalau tidak untuk creambath atau hair spa di salon, ya aku pergi ke salah satu Japanese Massage yang saat itu ada di sana. Agar saat pulang ke rumah, energi positif dari dalam diriku sudah kembali.

            Jadi bagi yang sering kesulitan mengatasi kondisi burnout ini, come on, try find the way to make happy back to yours!