Bombon Asam Annisa Tang

Penyebab Stunting Itu Apa Saja Ya?

Sumber Foto: Lifebouy.com

Pernah nggak sih kita melihat orang yang bertubuh pendek tapi wajahnya jauh lebih dewasa dari usianya? Kadang kita menyebutnya 'tua kecil'.

Ada beberapa artis yang familiar karena sering seliweran di televisi juga memiliki ciri-ciri seperti itu.

Lalu tentu sebagian dari kita berpikir, kira-kira apakah faktor penyebabnya? Keturunan dari kedua orang tuanya kah? Karena sempat sakit kah? Atau faktor lainnya.

'Tua kecil' adalah suatu kondisi stunting yaitu suatu kondisi dimana pertumbuhan terhambat akibat kekurangan gizi, jadi stunting sebenarnya bisa dicegah.

Aku pernah membahas tentang hal ini di Blog sekitar 2 tahun yang lalu, tetapi ternyata angka stunting di Indonesia masih cukup tinggi loh.

Dr Kirana Pritasari MQIH, Dirjen Kesehatan Masyarakat Kemkes mengatakan dalam Seminar Nasional yang diselenggarakan oleh PT Aisyiyah bersama Yayasan Abhipraya Insan Cendekia Indonesia mengatakan bahwa angka stunting di Indonesia masih di atas 30% melebihi toleransi WHO yang hanya 10 sampai 20% (mediaindonesia.com, 27 Februari 2020).

Beberapa orang tua menganggap bahwa kondisi tubuh bayi dan balita yang jauh lebih kecil dari anak-anak seusianya adalah biasa, "Ah masih kecil ini, nanti kalau sudah besar juga tinggi sendiri."

Padahal sebagai orang tua, kita harus terus memantau pertumbuhan tubuh anak-anak kita, apakah tinggi tubuh dan berat tubuhnya normal untuk anak-anak seusianya? Jika tidak, maka harus segera konsultasi ke Dokter Anak untuk melakukan perbaikan gizi.

Tabel Tinggi dan Berat Badan anak usia 0 hingga 12 tahun yang aku rangkum berdasarkan WHO.
https://www.bombonasam.club/2018/09/pencegahan-stunting-melalui-hal-hal-sederhana.html#comments

Tapi apakah hanya karena kekurangan gizi yang dapat menyebabkan seorang anak mengalami stunting? Yuk kita simak di bawah ini apa saja yang menjadi faktor penyebabnya.

Penyebab Stunting, antara lain:

1. Kekurangan Gizi

Ini sudah jelas merupakan faktor utama, anak-anak yang mengalami gizi buruk akan menjadi Stunting sehingga perlu banget orang tua memperhatikan gizi dan pola makan anak-anaknya. Kekurangan Gizi pada Ibu Hamil juga dapat menyebabkan anak yang dilahirkannya mengalami kondisi Stunting.

2. Infeksi Kuman dan Bakteri

Calon Ibu yang hidup di lingkungan yang krisis air bersih dan lingkungan kotor jauh lebih rentan memiliki anak yang akan mengalami Kondisi Stunting, oleh karenanya selalu jaga kebersihan tubuh dan lingkungan tempat tinggal kita agar terhindar dari Infeksi Kuman dan Bakteri yang dapat menyebabkan anak-anak lahir dengan kondisi Stunting.

3. Masalah Kehamilan

Stunting bisa disebabkan juga karena kehamilan di usia remaja, gangguan mental pada ibu hamil, jarak kehamilan yang pendek, dan hipertrensi. Oleh karenanya Stunting dapat dicegah sejak masa kehamilan dan masa sebelum kehamilan yaitu hindari pernikahan dini, ikuti Program Pemerintah Keluarga Berencana, dan perhatikan kesehatan fisik maupun mental Ibu Hamil.

4. Pola Hidup Tidak Sehat

Rajinlah berolah raga dan memiliki tidur yang berkualitas, khususnya bagi calon ibu. Hindari polusi, banyak menghirup udara yang sehat, perhatikan unsur 4 Sehat pada makanan, juga merupakan bentuk Pola Hidup Sehat.

Lalu bagaimana kita tahu sedini mungkin bahwa anak-anak mengalami Stunting?

1. Rajin pergi ke Posyandu untuk mengukur Tinggi dan Berat Badan Anak. Jika Tinggi badan anak tidak naik malah cenderung turun maka perlu konsultasi lebih lanjut kepada Dokter Anak untuk mencegah anak tumbuh dewasa dengan kondisi Stunting.

2. Perkembangan anak terhambat, misalnya kesulitan belajar, yang seharusnya sudah bisa melakukan sesuatu bagi anak seusianya tapi dia belum bisa melakukannya, atau terlambat menstruasi untuk yang pertama kali bagi anak perempuan (menarche).

3. Mudah terserang berbagai penyakit infeksi.

Jadi, yuk cegah Stunting sekarang juga. Sayangi anak-anak kita dan biarkan ia tumbuh dengan normal sesuai dengan usianya.

Agustus 23, 2020

0 Comments

Artikel

Hempaskan Sikap Rasisme Dengan Anggun - Pohon Kokoh Yang Pandai

Remaja Putri Wakatobi menjalankan upacara Turun Tanah (Kansaoda'a).
Sumber Foto: Pesona Travel

Tak ada seorang pun yang mampu menumbangkan pohon yang kokoh. - Annisa Tang -

Ada kata pepatah yang menyatakan bahwa semakin tinggi pohon, semakin kuat juga angin berusaha untuk menumbangkannya, namun semakin tinggi dirimu berada maka tak seorang pun dapat merendahkanmu.
Bukan perkara mudah untukku memberanikan diri membuat sebuah tulisan ini karena menyangkut beberapa golongan, bukan hanya satu atau dua orang, tetapi aku pikir perlu untuk tetap ditulis sebagai pencerahan saja.
Semoga maksud baikku tidak disalah-artikan, mohon maaf sebelumnya jika ternyata ada beberapa pihak yang merasa tersinggung atas tulisanku kali ini.
Pada tahun 2015, penyanyi dangdut Cita-citata dianggap telah melakukan hal yang rasis dengan mengatakan "Cantik kan? Nggak seperti Orang Papua.", saat itu kebetulan ia menggunakan pakaian ala 'Wanita Papua'.

Leidi Herlin Rumbiak. Ratu Kecantikan Wakil Papua Barat 2017.
Sumber Foto: Tagar.id

Sesungguhnya wajar jika banyak yang merasa tersinggung mendengar kalimat seperti itu diucapkan kepada Ranah Public, mengingat Cita Citata adalah seorang Public Figure yang dapat menjadi Role Mode bagi para penggemarnya. Tetapi sebenarnya sah juga jika kita sekedar menganggap bahwa dia hanyalah salah satu orang yang bodoh dan tidak tahu dengan apa yang ia katakan.
Menurutku sudah cukuplah dengan melakukan mediasi antara Cita Citata dengan salah satu Tokoh Masyarakat Papua saja, kemudian meminta dia meralat ucapannya melalui Video Recording untuk dipublikasi, tanpa perlu memperpanjang masalah hingga ke ranah hukum dan terus-terusan menjadi pembahasan di media massa yang dapat menyebabkan hukuman sosial terus berlanjut karena menganggapnya sebagai seorang yang rasis.
Padahal seorang Cita Citata kan tak lebih hebat dari seorang Papua yang berpendidikan tinggi, seorang Papua yang beretika baik, seorang Papua yang sukses (menjadi pengusaha atau pejabat, misalnya), seorang wanita Papua yang dianggap cantik dan pandai sehingga dapat mewakili Provinsinya untuk mengikuti ajang pemilihan putri bergengsi tingkat nasional, bahkan tak lebih hebat dari seorang wanita Papua yang berhasil menjalankan biduk rumah tangga yang harmonis.

Tapi kalau yang terakhir itu, aku senasib dengan Cita Citata, hehehee ... Single Fighter.

Kita tak bisa mengatur sikap orang lain terhadap kita, namun kita bisa mengendalikan diri kita sesuai apa yang kita inginkan. - Annisa Tang -

Seandainya kita bisa merubah mindset kita, menumbuhkan rasa Percaya Diri kita, pasti tak ada satupun orang yang dapat menjatuhkan harga diri kita.
Bukan hanya teruntuk bagi Masyarakat Papua, peristiwa Cita Citata tersebut hanya seolah me-refresh ingatanku karena baru-baru ini di Kalimantan Timur juga terjadi sikap rasis yang dilakukan oleh seorang oknum wanita, dimana dia menuliskan kalimat "Pakai Filter, padahal aslinya kayak Butun" pada story Sosial Medianya.
Sebagai keturunan Suku Buton, banyak keluarga dan kerabat yang tersinggung akan pernyataannya tersebut, bahkan konon kabar yang beredar bahwa rumahnya juga sempat didatangi oleh Warga keturunan Buton secara beramai-ramai, dimana Hukuman Sosial sebelumnya juga telah ia terima melalui caci maki para netizen.
Memang sejak jaman dahulu, di Kalimantan Timur, khususnya yang aku ketahui di Kota Balikpapan dan Samarinda, Suku Buton seringkali menjadi olok-olokan oleh suku lain yang belum mengerti akan bahaya dan dampak rasisme dalam kehidupan.
Bahkan Suku Buton dikenal sebagai 'Butun', dan sejak jaman aku kecil, seolah sudah lumrah beberapa suku lain menjadikan Suku Buton sebagai bahan olokan, yaitu dengan menyebutkan berulangkali 'Butun Butun Butun' yang ditujukan kepada seseorang bersuku itu.
Di Balikpapan pun ada Pasar yang dinamakan Pasar Butun karena mayoritas pedagangnya adalah Suku Buton. Kebetulan sebagian Suku Buton di Kota Balikpapan berprofesi sebagai buruh kasar, di samping banyak yang berprofesi sebagai pedagang pasar, seperti buruh di Pelabuhan atau di Bandara, petugas kebersihan jalan, serta pembantu rumah tangga.
Tetapi ketika beberapa orang yang memperkerjakan orang Suku Buton kita tanyakan mengapa mereka lebih sering memperkerjakan Orang Buton, jawabannya hampir selalu sama, yaitu karena Orang Buton terkenal sebagai orang yang jujur dan rajin.
Itu nilai plus loh. Ada beberapa suku juga yang dipandang oleh suku lain secara general sebagai orang yang tidak jujur, ada juga yang dinilai sebagai sarang preman, bahkan ada juga yang dinilai bahwa para wanitanya suka menggoda.
Jadi sebenarnya rasis bukan hanya terjadi dan dirasakan oleh sebagian suku saja. Banyak terjadi di sekitar kita. Bahkan pada orang kulit putih sekalipun, dimana waktu aku kecil pernah mendengar teman main yang sepantaranku berkata, "Biasanya orang putih itu bau, jarang mandi."
Duh, anak kecil tahu begituan darimana coba kalau bukan dari orang tuanya? Heheheee ... Kebetulan aku berkulit putih.
Kadang image yang melekat sebagai generalisasi pada suatu suku bangsa tampak sangat penting bagi kita yang mengalaminya, tetapi mengapa hanya dalam hal fisik yang negatif yang kita pedulikan?
Suku Buton terkenal oleh sebagian orang sebagai suku yang berkulit hitam legam, dianggap berwajah kurang menarik atau malah tidak menarik sama sekali (mungkin), sehingga jika ada orang yang berkata bahwa seseorang itu pasti suku Buton karena sudah terlihat dari wajahnya, berarti bukanlah hal yang baik.
Padahal menurutku sih baik atau tidaknya seseorang bukan dinilai dari fisiknya. Biar saja mereka menganggap golongan kita tidak cantik, toh mereka tak lebih rupawan fisiknya daripada kita dan terutama tidak lebih berprestasi tentunya.

Tidak seharusnya juga kita menunjukkan ketidak-percayaan diri kepada public. Yang perlu kita tunjukkan adalah keunggulan kita dan mengatakan kepada setiap orang mengenai etnis kita sesungguhnya dengan cara yang anggun.
Tak semestinya kita yang berpendidikan tinggi berlawanan dengan orang yang 'tidak sekolah' dan kurang pendidikan sampai-sampai mereka tidak mengerti dampak dari perbuatannya yang dapat dinilai sebagai sikap rasisme.
Aku sendiri keturunan Buton Wakatobi dari pihak Mami, sedangkan Papaku Tionghoa.

Setiap kali ada yang mengetahui kalau papaku adalah Orang China, maka saat itu juga mereka akan berkomentar, "Oh pantas putih."
Padahal Mamiku berwajah cantik dan berkulit putih, suku asli Buton, tanpa sentuhan darah suku lain sama sekali. Sudah gurih kok Mamiku ini meski tanpa micin. Tak baik juga kalau kebanyakan micin, nanti jadi bodoh katanya anak jaman now, hehehe.

My Mom ketika beliau masih belia, Wa Ode. Foto adalah Koleksi Pribadi.

Setiap Suku Bangsa itu unik dalam hal fisik, meski tak semua hal harus dinilai melalui itu.
Jika tak ada warga dengan etnis seperti Papua, atau etnis Buton, dan etnis lainnya, maka tiada keberagaman. Begitupun dengan bahasa daerah yang kita gunakan, seaneh apapun didengar oleh telinga suku yang lain.
Ada ras kulit putih, ada ras kulit hitam, dan ada ras kulit merah, kalau di Dunia Internasional.

Wa Ode Kartika, artis. Sumber: Naviri Magazine.

Sungguh sama sekali tak menjadi masalah bagiku jika aku menjadi bagian dari suku yang dilihat oleh sebagian suku lain sebagai suku yang mayoritas bentuk fisiknya sama sekali tidak menarik. Meski bukan berarti juga setiap orang bebas bersikap rasis.

Tapi memang menurut pendapatku pribadi, kadang seseorang tidak sungguh-sungguh berniat untuk bersikap rasisme, hanya saja ia terlalu bodoh untuk menyadari bahwa tindakannya dapat membuat banyak orang menjadi tersinggung dan marah.

Kalau opiniku sih, rasisme itu selain mengolok-olok, juga dibarengi dengan sikap 'anti' atau membatasi diri untuk bergaul dengan orang tersebut, bahkan meminta keluarganya untuk tidak berhubungan dengan orang dari golongan tertentu. Ya seperti yang terjadi pada bangsa kulit hitam pada jaman dahulu di AS dimana orang kulit putih membatasi diri untuk bergaul dengan mereka.

Sedangkan kadang kita sejak jaman dahulu kala, antar teman saja, jangankan mengolok-olok hal yang lain, nama Bapak sendiri saja menjadi bahan olokan, padahal kan jatuhnya tidak sopan pada orang tua kita. Heheheee.

Agustus 14, 2020

0 Comments

Ilmu Parenting

Menerapkan Pola Asuh Anak Tanpa Kekerasan - Bukti Kebijaksanaan Orang Tua

Sumber Foto: medium.com

Berkaca pada peristiwa masa lalu dimana para orang tua memberlakukan hukuman fisik terhadap anak mereka. Mulai dari hanger, ikat pinggang, rotan, bahkan sapu lidi menjadi koleksi yang paling ditakuti oleh anak-anak jaman dulu, yaitu tahun 2000 ke bawah, dimana anak tahun 90-an mungkin generasi terakhir yang tahu rahasia umum ini, saksi hidup keganasan orang tua jaman sebelumnya.

Bahkan di forum-forum atau grup umum pada laman Sosial Media, sebagian netizen menceritakan dengan bangganya kejadian masa lalu yang mereka alami, termasuk saat ada berita tentang seorang guru yang dituntut oleh orang tua murid karena menerapkan hukuman fisik pada anak mereka, selalu saja ada netizen yang berkomentar, "Kalau dulu aku dipukul guruku, pulang-pulang malah ditambahin oleh Mamakku.".

Ada sebuah kalimat bijak yang mengatakan bahwa, "Jika sebuah sistem berjalan salah atau tidak semestinya, maka sudah seharusnya jika sistem itu dibenahi, bukan malah meneruskan sistem yang salah tersebut."

Orang tua jaman dahulu hanya berfokus pada cara dimana agar seorang anak tidak berdaya upaya untuk membantah dan melawan kepada orang tuanya, agar mereka kelak tidak menjadi anak yang durhaka, sayangnya masih minim ilmu sehingga mereka hanya memiliki satu jalan yaitu melakukan hukuman fisik sebagai efek jera.

Hukuman fisik yang mungkin tidak melukai tubuh seorang anak tetapi dapat melukai hati dan jiwa seorang anak seumur hidup mereka.

Padahal jika hukuman fisik diperbolehkan dalam memperbaiki anak-anak yang 'rusak', mungkin tugas guru BP bukan untuk merangkul anak-anak yang bermasalah agar dapat menjadi baik, melainkan menghajarnya saja agar mereka tidak mengulangi kesalahannya, hehehe.

Tak usah ada lagi penjara, setiap yang berbuat kejahatan, langsung dimatiin saja agar 'calon penjahat' lainnya jera, meski hanya kesalahan kecil yang mereka perbuat, seperti mencuri singkong di pekarangan kebun tetangga misalnya.

Tetapi kini jaman sudah berubah, informasi mudah didapatkan dimana saja, para orang tua baru dapat memperkaya ilmu langsung melalui ahlinya dari media-media terpercaya sehingga seharusnya mampu menyaring didikan orang tua jaman dahulu, yang baik diikuti sedangkan yang sudah diketahui tidak benar hendaknya jangan diterus-teruskan.

Baru-baru ini saya sempat berdebat kecil dengan golongan 'Bapak-bapak' yang ingin sekali anak-anaknya didisiplinkan guru dengan cara dihajar. Entah dendam terselubung mungkin karena waktu kecilnya sering dihantam oleh gurunya sehingga ingin balas dendam kepada anak-anaknya, ataukah memang ada kelainan jiwa yang senang saja melihat anaknya disiksa guru. Hehehe.

Berawal dari postingan seorang Bapak yang mengatakan bahwa "Dulu guru dipolisikan orang tua karena mendisiplinkan anak, sekarang selamat mencoba mendidik anak di rumah. Semoga Berhasil!".

Aku berkomentar hal yang benar, namun ternyata dianggap salah oleh sebagian bapak yang bermimpi anaknya kelak didisiplinkan guru dengan cara dihajar (mungkin, berdasarkan isi komentar dia sendiri).

"Yang dipolisikan itu guru yang melakukan kekerasan fisik kan ya? Mendisiplinkan seorang anak tidak harus menggunakan kekerasan fisik." Begitu kira-kira isi komentarku.

Ternyata komentar sederhana seperti itu cukup banyak mendatangkan komentar kontra dari Bapak-bapak, tetapi cukup sekali sih aku balas, kepada dua orang Bapak yang komentar paling pertama, karena nggak akan ada habisnya jika aku balas semuanya, wkwkwk.

Aku hanya menuliskan selentingan komentar bahwa "Guru yang pandai akan tahu cara mendisiplinkan anak tanpa menggunakan kekerasan fisik."

Ada kalimat pepatah yang mengatakan bahwa "Orang pintar akan mengalah dan meninggalkan perdebatan, sedangkan orang bodoh akan terus berargumen dan memperlihatkan kebodohannya tanpa habis."

Sesuai anjuran Nabi Muhammad SAW juga agar kita harus menghindari perdebatan meskipun kita tahu bahwa kita benar.

Sesungguhnya memang kualitas diri seseorang dilihat dari sikap sabarnya dalam menghadapi cobaan. Cobaan terbesar bagi guru adalah anak-anak didiknya yang susah diatur, sedangkan cobaan terbesar bagi orang tua adalah anak-anak yang dilahirkan dan dibesarkannya dengan susah payah pada akhirnya menunjukkan sikap membangkang.

Tetapi namanya manusia, tak ada yang sempurna, namun dengan adanya kesadaran diri bahwa didikan dengan kekerasan itu salah, maka lebih banyak terjadi pengendalian dari dalam diri setiap orang tua dan guru daripada membiarkan emosinya meledak-ledak tanpa kendali.

Sebagian orang tua mengatakan bahwa, "Siapa bilang memukul anak tidak boleh?! Sedangkan Islam mengijinkan memukul anak."

Islam meminta kita memukul anak sebagai bagian dari peringatan saja (bukan luapan emosi karena kesal), itupun jika anak yang sudah baligh tidak mau solat. Sementara kita memukul anak hanya karena membuat hati kita kesal? Heheheee ...

Mungkin ada yang akan berkomentar, "TS ini dulu pasti dimanja banget sama orang tuanya, nggak pernah dihajar."

Siapa bilang?! Adakah orang jaman dulu yang tidak tahu fungsi lainnya hanger dan ikat pinggang kalau bukan untuk memberi pelajaran pada anak-anaknya?

Sebagai anak-anak yang tumbuh dan berkembang pada tahun 80 sampai 90-an, tentunya Pendidikan ala Kompeni juga sempat aku rasakan, tetapi aku bukan tipikal orang yang mengikuti adat kebiasaan keluarga turun temurun, karena bagiku sepanjang hidup adalah pembelajaran, sedangkan kita saat ini berada di era teknologi informasi dimana pengetahuan bisa diperoleh dari media manapun.

Bukankah aku adalah orang bodoh dan kuno jika pelajaranku tentang kehidupan ini stuck pada puluhan tahun ke belakang saja? Sorry, aku memang anak-anak pada era itu, tapi aku adalah orang tua modern yang hidup di jaman sekarang ini.

Aku tidak ingin meneruskan kesalahan yang ada, tetapi justru aku lebih memilih memperbaikinya, mungkin karena aku senang mendengarkan Ilmu Parenting dan mengikuti seminar-seminar yang ada.

Banyak orang memimpikan hal-hal yang lumrah sejak kecil, seperti bercita-cita ingin menjadi guru, presiden, dan sebagainya, tetapi sejak aku remaja, masih duduk di bangku kelas 2 SMP, aku sangat senang membuat perencanaan untuk berpuluh tahun ke depan, dimana aku ingin sekali menjadi seorang ibu yang mampu mendidik anakku hingga menjadi orang yang sukses.

Aku ingat sekali bahwa aku sangat ingin memiliki dua anak lelaki dan dua anak perempuan ketika itu dengan gambaran minat dan bakatnya masing-masing, serta investasi yang aku berikan masing-masing pada mereka kelak.

Alhamdulillah, yang baru tercapai hanyalah aku kini telah menjadi seorang ibu akan dua buah hati yang manis, perempuan dan lelaki, bahkan aku harus menunggu selama dua tahun pernikahan barulah si sulung lahir dan enam tahun pernikahan untuk si bungsu lahir. Bagaimana mungkin aku menyia-nyiakan kesempatan yang baik ini untuk menjadikan anak-anakku sebagai anak-anak yang Percaya Diri, karena kunci dari kepandaian adalah pada anak yang Percaya Diri.

Sedangkan orang tua, khususnya yang terdekat dengannya adalah kunci dari itu semua. Mereka harus tahu bahwa orang tuanya tersebut adalah orang yang bisa dipercaya dan mempercayai mereka. Tidak sering menertawakan mereka saat mereka bersikap konyol, tidak mempermalukan mereka di depan umum, tidak menganggap mereka bodoh, tidak bersikap kasar pada mereka, dan sebagainya, sehingga mereka yakin bahwa orang tua menyayangi mereka seutuhnya dan memang selalu berpihak pada mereka selama apa yang mereka lakukan adalah hal-hal yang baik.

Oleh karena itu juga aku selalu khawatir jika anak-anakku yang sudah kubentuk karakternya dengan sangat keras sejak mereka di dalam kandungan, berada di lingkungan anak-anak dengan pola asuh yang salah, karena anak-anak sangat mudah terpengaruh oleh lingkungan sekitarnya. Ya, 80% karakter anak terbentuk dari lingkungan tempat mereka tinggal dan dibesarkan.

Tetapi syukurnya fondasi yang ada sudah cukup kuat, yaitu meskipun kini dia sudah mulai membantah dan melawan padaku, sudah belajar untuk bersikap tidak peduli padaku, sejak aku hamil adik bungsunya, tapi dia masih bisa aku atasi.

Sounding itu sangat perlu juga, yaitu memberi sugesti positif untuk dia khususnya pada malam sebelum tidur, seperti menyampaikan bahwa ia selalu membuatku bangga akan sikap baiknya, dan aku senang melihatnya bangun pagi untuk sekolah online dengan semangat, aku bangga akan kepandaiannya yang cepat dalam menyerap pelajaran, dan masih banyak lagi hal-hal positif yang akan tanamkan padanya.

Ada yang berkata bahwa, Ilmu Parenting itu bullshit, bahkan meremehkan Pola Asuh tanpa kekerasan, karena hanya akan membuat anak menjadi durhaka dan tidak patuh kepada orang tuanya. Katanya mereka sudah mempraktekkan itu dan sama sekali tidak berhasil. Apakah mereka yang berpikiran seperti itu sama sekali tidak mengenal 'konsistensi' dalam mendidik?

Lalu membandingkan anak orang lain yang di mata mereka jauh lebih hebat daripada anak-anak mereka sendiri. Padahal tentu berbeda, antara karakter anak yang memang berbeda atau pola asuh orang tua si anak yang dianggap hebat tersebut.

Jika kita tak ada sama sekali niatan untuk merubah pola asuh yang salah karena dianggap sebagai kebenaran, maka selamanya kita tak akan pernah puas terhadap anak-anak kita sendiri dan selalu merasa bahwa anak orang lain jauh lebih memuaskan.

Sumber Foto: canva.com

Mana bisa jika kita hanya mempraktekkan dalam satu hari ilmu yang sudah kita dapat, lalu berharap dunia berubah karenanya? - Annisa Tang -

Itu sebabnya mengapa aku katakan bahwa menerapkan ilmu itu butuh kerja keras dan kesabaran yang ekstra, apalagi jika anak itu sudah telanjur rusak oleh lingkungan dan pola asuh yang salah sejak mereka baru dilahirkan, akan lebih susah untuk memperbaikinya.

Bukan seperti sihir yang bisa terjadi dalam sekejap mata saja, karena anak-anak terus berkembang, mereka memiliki 20 persen karakter bawaan sedangkan 80 persen adalah pengaruh lingkungan (orang tua, keluarga, teman-temannya).

Mood anak-anak juga mudah berubah, dan orang tua harus paham itu. Karena mood orang tua yang selisih usia 20 hingga 30 tahun dari anak mereka saja mood-nya juga mudah berubah, lalu mengapa kita tidak bisa bersikap maklum kepada anak-anak?

Daripada kita berteriak dan memukul anak-anak yang mood-nya sedang berubah saat belajar, mengapa kita tidak menggunakan cara yang lain seperti tetap bersikap sabar, mencari cara untuk memperbaiki mood mereka, bukan malah memarahi dan membuat mood-nya semakin buruk.

Bersikap bijaksana itu memang prakteknya tidak semudah teorinya, tetapi jika setiap orang ingin tahu sebijaksana apa diri mereka, bisa dilihat dari cara mereka mengasuh anak-anaknya

Kemudian jika ingin tahu apakah Ilmu Parenting yang sempat dipelajari berjalan efektif atau tidak, maka setiap orang tua harus benar-benar menyelami perannya dengan baik sebagai orang tua yang sesungguhnya, bersikap konsisten dalam menjalankannya sepanjang kehidupan mereka berdampingan dengan anak-anak mereka.

Agustus 13, 2020

2 Comments

Artikel

Beautylivs - Skincare Berbahan Organic Dengan Harga Terjangkau

Produk Beautylivs.
Sumber Foto: Koleksi Pribadi.

Collagen pada wanita berusia di atas 35 tahun sudah mulai berkurang sehingga wajah mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan, meskipun tidak menutup kemungkinan bahwa pada usia menjelang 30 tahun wajah seorang wanita sudah menunjukkan lebih tua dari usianya di hadapan setiap orang yang memandang.

Aku menjadi pemerhati wajahku sendiri sejak aku baru melahirkan anak pertamaku, dimana foto-fotoku saat masih lajang bebas bertebaran di media sosial.

Cermin menjadi musuh terberatku saat itu. Karena disamping tubuhku yang tidak layak dipandang, lebarnya persis kulkas 3 pintu, hehehe, wajahku juga terlihat lebih kusam dan garis-garis halus mulai terlihat.

Memang sejak memiliki anak, aku sering mengabaikan untuk merawat diriku sendiri. Karena sejak masih lajang, aku hanya melirik skincare yang harganya mahal. Dalam pikiranku ketika itu, mahal tentu lebih baik. Sehingga sebagai seorang ibu, aku lebih memilih membeli barang-barang bayi daripada membeli produk perawatan wajah dan tubuh untukku sendiri.
Padahal mahal belum tentu baik, karena aku tak pernah memperhatikan komposisi yang ada dalam produk yang aku gunakan tersebut, alami ataukah banyak mengandung kimia?
Sampai pada akhirnya ada 'bisik-bisik tetangga' tentang produk berbahan alami dengan harga terjangkau, dan halal tentunya. Langsung cuzz dong buat nyobainnya.

Sini aku kasih bocoran produk yang lagi aku pakai.

1. Beautylivs Glowing Rose Water

Dari namanya saja kita sudah bisa menebak apa fungsi dari produk yang satu ini. Tentunya untuk membuat wajah lebih berkilauan dan air mawar biasanya identik untuk campuran masker atau toner.
Tidak salah, tapi Beautylivs Glowing Rose Water ini memiliki 5 fungsi dalam 1 produk, selain sebagai air campuran masker dan toner, dapat juga dimanfaatkan sebagai face mist, setting spray, dan juga simple make up remover.
Glowing rose water ini menghasilkan aroma khas menyegarkan.
Katanya prosesnya menggunakan sistem destilasi loh, dimana bisa menjaga komponen volatile oil dari mawarnya sehingga wangi asli mawarnya tidak menguap.
Produk ini 100% Natural, yaitu No Alcohol, No Parfume, No Pengawet. Harganya pun terjangkau, hanya Rp.20000,-/100ML.

Sumber Foto: Koleksi Pribadi.

2. Beautylivs Masker

a. Masker Awet Muda

Masker ini terbuat dari 100% rempah alami seperti daun pandan, daun kemuning, temugiring, temulawak dan kunyit. Memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan. Hal ini menjadikannya sebagai rempah yang ampuh untuk membuat kulit senantiasa awet muda, kencang, dan halus.

b. Masker Whitening Larasanti

Masker ini terbuat dari ekstrak bengkuang yang mendinginkan, menyejukkan kulit wajah, dan menyegarkan. Terdapat kandungan PHA yang bagus untuk mencerahkan wajah, aman untuk kulit sensitif dan mengandung pelembab yang akan membuat wajah kenyal berseri.

Kiri-Kanan: Masker Rambut, Masker Whitening Larasati, dan Masker Awet Muda. Rp.5000,-/pack.
Sumber Foto: Koleksi Pribadi.

3. Grapseed Oil

Nah kalau ini keceh banget untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat, mengecilkan pori serta mengontrol minyak berlebih. Kalau aku sih menggunakannya untuk mengecilkan pori pasca membersihkan komedo di area sekitar hidungku.
Problem wajah seseorang berbeda-beda, oleh karena itu, sangat diperlukan produk yang tepat dan sesuai kebutuhan wajah masing-masing.
Kalau aku sih tidak berjerawat kulit wajahnya, tapi nimbun komedo pada area hidung, hehehe.
Minyak ini cocok untuk kalian yang tipe kulitnya normal sampai yang kulitnya berminyak.
Cara pakainya mudah kok: Setelah membersihkan wajah menggunakan Glowing Rose Water, tinggal gosok sekitar 2 hingga 3 tetes Grapseed Oil di telapak tangan untuk kemudian dibalurkan pada wajah sambil dipijat lembut.
Harganya hanya Rp.30000,-/30ML loh.

Sumber Foto: Koleksi Pribadi.

Buat kalian yang kulitnya sensitif dan mudah iritasi, jangan khawatir, produk-produk dari Beautylivs terbuat dari bahan-bahan alami dan sudah memiliki ijin edar (BPOM).
Buat kalian yang mau pesan, tinggal kunjungi saja instagramnya yaitu @beautylivs_com.

Juli 25, 2020

1 Comments

Cerita Fiksi

Cerita Pendek - Mengikuti Kata Hati

Tak ada penjelasan bagi setiap orang tentang apa yang sebuah hati inginkan, karena ia bekerja sendiri, dan aku tak mungkin merusak kebahagiaannya.

Rabu, 01 Januari 2020

Aku membelai kucing kesayanganku, bulunya yang lebat selalu berhasil membuat hatiku tenang.

Si Putih Dome ini terus-menerus membuatku bangga atas prestasinya setiap tampil di Cat Award Stage. Ia memiliki ekor yang panjang sempurna, dan aku sangat menikmati ketika telapak kakiku menggesek pada ekornya yang kadang melengkung itu, meski tak sadar aku menginjak ujung ekornya dan membuat kucing manis ini mengerang kesakitan.

Pintu kamarku diketuk ketika aku sedang asyik memeluk erat si putih di atas kasur, membuatku terpaksa menghentikan kegembiraanku sekejap.

“Ci luk baa, Kakak.” Seorang bocah perempuan menggodaku dari balik pintu ketika aku membukanya. Dan kuperlihatkan senyumanku kepadanya.

“Odi di dalam ya Kak?” Tanyanya dengan polos.

Wajahnya sangat manis, dia adalah tetangga yang tinggal di sebelah rumahku dan sering sekali bermain dengan Odi, adikku.

Aku meliriknya sambil menggeleng.

“Ya sudah, Ririn cari di tempat lain ya Kak. Ririn pikir dia sembunyi di kamar Kakak.” Katanya lagi sambil berlalu dari hadapanku, tanpa mengucapkan maaf atau terima kasih setelah mengganggu ketenanganku.

Si Putih sudah tertidur di kasurku saat aku menutup pintu kamar dan kembali untuk bermain bersamanya. Membuatku kesal saja. Aku mengangkat tubuh gembulnya dan melemparkannya. Kamarku yang kecil membuatnya langsung mendarat di dinding dan terbaring di bawah jendela kamarku yang sedang terbuka lebar.

Angin sepoi-sepoi sore hari masuk melalui jendela itu, mengibarkan dua layer horden berwarna tosca di dalam kamarku, sejuk dan indah rasanya jika tanpa Putih yang berada di antaranya.

Suara erangan Putih menggangguku, dan dia juga seperti sudah tak berdaya untuk bermain, wajahnya dengan mata dan bibir terbuka sedikit serta memperlihatkan setengah taringnya sangat merusak pandanganku.

Aku pun menarik nafas dalam-dalam dan menghampirinya, membelai bulunya yang lembut, mendekapnya untuk yang terakhir kali sebelum akhirnya aku melemparkannya keluar jendela kamar. Lega rasanya.

Moment berharga yang tak mungkin aku lewatkan untuk dicatat dalam Award Book milikku, dimana sampul buku itu juga merupakan lukisanku sendiri, seorang pria yang berwajah rata.

Kamis, 02 Januari 2020

Setiap hari aku berangkat sekolah bersama Odi, kami jalan kaki berdua menyusuri gang dan tepian jalan besar, hanya selang 5 menit sudah tiba ke sekolahnya, sementara sekolahku masih sekitar 10 menit waktu tempuh perjalanan lagi.

Tapi tak menjadi masalah buatku. Selain usiaku yang sudah 15 tahun dan duduk di kelas 1 SMA, banyak hal menyenangkan yang aku temui sepanjang jalan menuju ke sekolah, pikirku sambil melirik ke tanganku yang sedang memegang garpu dengan seekor katak menancap di sana.

Sekolah bukan hal yang menyenangkan buat aku, karena di sana terlalu banyak orang yang harus aku temui, dan aku juga harus selalu tersenyum meski sedang tidak ingin.

Namun bukan berarti tak ada hiburan di sana.

Tawaku lepas di dalam hati, meski bibir hanya menunjukkan sebuah lengkungan tertahan, ketika menyaksikan Ratna, seorang kawanku mencari dompetnya yang raib dari dalam tasnya.

Hal tersebut membuat kami semua digeledah, tapi nihil, tak ditemukan sama sekali karena memang tidak ada pada salah satu dari kami yang ada di kelas. Dompet itu sedang mengambang di kolam ikan yang tak terawat di belakang sekolah kami. Tadi pagi aku membuangnya.

Tak terasa sudah hari kamis, cukup banyak penghargaan yang harus diberikan padaku karena telah melakukan hal-hal hebat. Semoga nanti malam aku tak terbangun seperti zombie.

Tidur yang nyenyak Siska! Teriakku untuk diriku sendiri di dalam hati.

Jumat, 03 Januari 2020

Aku pulang ke rumah dalam keadaan letih, tapi bersyukur karena sudah hari Jumat sehingga aku bisa dengan leluasa melukis di Award Book milikku selama akhir pekan.

Rumah dalam keadaan sepi seperti biasa. Ibu pasti langsung pergi jualan kue keliling kampung sambil membawa Odi.

Kami tidak memiliki kendaraan sehingga Odi yang jam pulang sekolahnya lebih cepat daripadaku, selalu dijemput ibu dengan wadah jualannya sehingga terpaksa ikut berkeliling juga sampai dagangan habis.

Jangan tanya kemana ayahku. Dia sudah lama minggat dari rumah bersama perempuan barunya saat itu perempuan mengaku hamil.

Aku mencoret tulisan ‘killing cat’, ‘killing frog’, dan ‘remove the wallet’ yang ada di papan tulis dalam kamarku, kemudian memberi keterangan ‘DONE’ di samping masing-masing barisan tulisan tersebut. Tapi masih ada satu hal yang belum aku lakukan, sehingga aku belum mencoretnya.

Satu persatu pakaian di tubuhku aku lucuti, aku butuh segera mandi karena cuaca siang yang begitu gerahnya.

Hanya berbekal lilitan handuk di tubuhku untuk pergi keluar menuju kamar mandi jika aku tak ingat akan Reward Book yang belum aku selesaikan.

Aku memang tak terbiasa menunda pekerjaan yang belum selesai, tetapi tadi pagi aku harus pergi ke sekolah sehingga terpaksa tidak meneruskannya. Apalagi ibu sudah berteriak keras dari luar kamar, mengingatkan untuk tidak terlambat sampai ke sekolah.

Sketsa yang aku buat sangat menarik dan persis aslinya, karena aku memang sangat berbakat dalam bidang seni. Sayang ibu tidak pernah melihatnya. Jika ibu tahu, pasti ia akan menyuruhku berhenti sekolah dan mengembangkan bakatku di bidang melukis.

Ibu hampir tak pernah masuk ke dalam kamarku. Jika malam hari tiba, ia sibuk mengadon kue untuk dijual besok. Biasanya Odi juga tak pernah mengusikku karena dia lebih sering main ke rumah tetanggaku yang seusia dengannya.

Aku tersentak saat sedang konsentrasi meneruskan lukisanku, pintu kamarku diketuk oleh seseorang, membuatku harus menarik nafas panjang-panjang ketika melihat goresan penaku yang salah arah di atas kertas.

“Kak, Odi ada?” Lagi-lagi si gadis manis sebelah rumah yang selalu menguntit adik bungsuku itu yang ada di balik pintu. Pasti tadi aku lupa mengunci pintu rumah.

Aku tersenyum padanya. “Kenapa? Kamu kesepian?”

Ririn, gadis itu, mengangguk. “Kan mama sibuk, cuci baju terus.”

Kebetulan ibunya Ririn menerima cuci dan gosok baju di rumahnya.

“Ya sudah, main sama Kakak saja yuk.” Aku membujuk gadis itu masuk ke dalam kamar terlebih dahulu.

Matanya berbinar, dia terlihat sangat bersuka-cita. “Odi nggak ada ya Kak? Ya sudah, temani Ririn main ya?”

Aku mengangguk. “Kebetulan Kakak punya mainan baru, pancing-pancingan, main bareng yuk! Kakak juga pas mau mandi nih.”

“Asyik!” Dia berteriak kegirangan.

Kami bergandengan tangan menuju kamar mandi, sementara tangan kanannya memegang mainan ‘pancing ikan’ milik Odi, yang baru saja ibu belikan kemarin sore dan aku pinjam tanpa sepengetahuan siapapun, ketika Odi sudah terlelap di malam hari.

Sesampainya di kamar mandi, aku pun mengguyur tubuhku dengan air, sementara Ririn juga tak berbusana agar bajunya tidak basah terkena percikan air dariku. Karena ia memancing ikan-ikanan di bak mandi sembari menemaniku mandi menghilangkan gerah.

“Untung Kakak sudah kelar mandi, Ririn juga sudah bosan nih, mau pulang.” Ririn mengambil satu-persatu ikan plastik yang ada di dalam bak mandi sementara aku melilitkan handuk kembali di tubuhku seusai mengeringkannya.

Tak ingin melewatkan moment berharga, aku segera mendorong tubuhnya ke arah bak dan mencelupkan kepalanya ke dalam air. Tidak berulang kali, hanya sekali saja aku mencelupkannya, tapi tidak aku keluarkan sampai ia berhenti meronta.

Aku pun mengelap tubuhnya yang basah menggunakan handukku, memakaikan bajunya kembali dan menyumpal mulutnya dengan kaos dalamnya sendiri.

Gadis itu sangat manis, sayang bernasib buruk, pikirku. Ia tak seharusnya bertemu denganku, tetapi takdir sudah menentukan bahwa ini sudah jalannya, jadi tak ada yang perlu disesalkan.

Hatiku merasa tenang sekali setelah melakukan itu, ada perasaan lega yang susah untuk aku ungkapkan.

Apalagi gadis itu kini berada di dalam lemari bajuku, dan aku yakin hingga esok hari pun, tak ada yang dapat menemukannya.

Lalu aku mencoret list terakhir yang ada pada papan tulisku, ‘kidnap and kill the child’ serta menuliskan ‘DONE’ di sampingnya.

Tamat

Note: Kisah ini hanya fiktif belaka, jika ada kesamaan nama tokoh dan peristiwa, hanyalah suatu kebetulan semata.

Juni 29, 2020